Как убрать морщины со лба ложками?

Массаж лба ложками - совокупность приемов механического воздействия, растирания, давления для разглаживания морщин. Для усиления эффекта используются лекарственные, ароматические, косметические масла.

Ложки на лбу от морщин

Как убрать морщины при помощи ложек?

Кожа быстро теряет изначальную гладкость. С возрастом формируются складки различной глубины, длины. Наиболее отчетливо они заметны на лбу - участке с высокой двигательной активностью мышц, минимальной толщиной подкожно-жировой клетчатки. Домашний уход ложками справится с признаками увядания за один курс.

Образование морщин на лбу

График процедур

Методика осуществляется по строгим правилам, - только так она избавит от глубоких, мимических, поверхностных, вертикальных, горизонтальных морщин. Она работает как профилактика, отодвигающая возрастные изменения, признаки старения. Массаж улучшает мышечный тонус, устраняет застойные явления. График:

  • выполняется ежедневно;
  • длительность сеанса: первая неделя - 5 мин., вторая - 10 мин., третья - 20 мин., далее - по 20 мин.;
  • частота курса: дважды в год по 10-20 процедур;
  • частота поддерживающих сеансов - 1-2 раза еженедельно;
  • время проведения: за 2-3 часа до сна либо утром, через 30 мин. после пробуждения.

Помните о технике безопасности. В первую неделю массажной практики нужны осторожные, легкие, скользящие движения. Действуйте с небольшим нажимом. Нельзя сильно давить, растягивать, проводить деформирующие манипуляции. По мере привыкания увеличивайте силу воздействия, но без болевых ощущений.

Положительная динамика заметна через 2 недели, для глобального разглаживания морщин на лбу потребуется не менее 20 регулярных процедур.

Убедитесь в целостности кожного покрова. Техники не выполняются при открытых ранах, грибках, воспалениях, болезнях крови, онкологии. Проверьте аллергическую реакцию на используемые косметические средства.

Выполнение процедуры на лбу

Инструменты и материалы

Техника выполняется простыми или серебряными ложками. Выпуклая часть стимулирует поверхностные слои эпидермиса. Ткани расслабляются, получают здоровый тонус, подтянутый тургор за счет активации внутренних процессов.

Используйте смазочный материал. Он обеспечит плавное скольжение инструмента. Косметическое средство подбирайте по типу кожи. Что потребуется:

  • антисептик - для обработки приборов, рук;
  • емкости с горячей, холодной водой;
  • универсальное базовое масло: оливковое, миндальное, подсолнечное;
  • масла для жирного типа кожи: миндальное, персиковое, рисовое, кунжутное;
  • для сухого: масло кокоса, жожоба, какао, авокадо.
Средства для проведения массажа

Вместо воды используйте отвары трав, зеленый чай без добавок. В базовое масло добавляйте по 2-3 капли эфира пачули, розмарина, мандарина, бергамота. Накладывайте смесь комнатной температуры.

Выбор метода и подготовка

Методики применяют после 25 лет с опорой на цели воздействия. Строго соблюдается гигиена, перед началом сеанса проводится дезинфекция приборов, рук. Микробы вызовут инфекционно-воспалительный процесс.

Таблица 1. Методы обработки лба ложками

Способ Назначение
Холодный Поверхностное действие для тонуса, ликвидации мимических морщин
Горячий Глубокое действие против первых признаков старения
Комплексный Наиболее эффективное чередование холодного, горячего массажа для полного укрепления мышц, всех слоев кожи, снятия усталости.

Подготовка начинается с очищения. Используйте пенку или другое мягкое средство. Раз в неделю обрабатывайте лоб скрабом или пилингом. Кожа насытится кислородом, ускорится обмен веществ, быстрее уйдут лимфа, токсины, продукты распада.

Тщательное очищение лица

Второй этап - разогрев. Прогрейте кожу горячим душем или теплым полотенцем. Это улучшит кровоснабжение, восприимчивость к массажу. Получите толчок для мощного омолаживающего эффекта. После подготовки просушите лоб вафельным полотенцем. Нанесите масло (базовое + эфирное).

Классическая техника

Выполняется холодными ложками, - при нагреве они опускаются в воду со льдом, вытираются насухо. Правой ложкой ведите вправо, левой - влево. Выполняйте прямолинейное поглаживание от центра к вискам. Дальнейшие шаги:

  • спиралевидными, круговыми движениями погладьте углубления висков;
  • поглаживайте и направляйте инструмент от надбровья к линии роста волос снизу-вверх;
  • по массажным линиям ведите ложки волнообразно, мягко поглаживайте поверхность;
  • растирайте полукруговыми, спиралевидными движениями от середины к вискам;
  • прерывисто надавливайте, разминайте лоб;
  • быстро пунктируйте кожу, создавая вибрацию.
Массаж лица ложками

В конце выполните легкие поглаживания по массажным линиям вверх. Это улучшит лимфоток, питание, трофику тканей, уберет мимические морщины. Действуйте уверенно, без сильного давления. В конце заново проработайте зону от центра к височным долям.

Техника надавливания и точечный массаж

Для поверхностного воздействия работает холодный способ. Делайте точечные надавливания по массажным линиям. Двигайтесь медленно, без смещения кожи. Повторите 5-7 раз, регулярно охлаждая ложки. Теплый способ надавливания:

  • мягко разомните мышцы, слегка прижав ложки, покачивая вверх-вниз от кончика к основанию, обратно. Проработайте всю зону;
  • отведите инструмент от нижней части лба вверх мелкими круговыми сетами;
  • немного отклоните голову назад. Нажмите на лоб у границы роста волос, последовательно продвигаясь по линии до ушей;
  • поставьте инструмент чуть выше линии бровей, проведите вверх до волос. Сместитесь чуть в сторону, снова поднимите. Таким образом разгладьте весь лоб.
Техника проведения упражнений

В точечном массаже используются самые маленькие чайные ложки. Работайте горячим способом. Действие на точки простимулирует лимфоток, кровоток, улучшит состояние кожи при возрастных изменениях.

Надавливание выталкивает морщины любой глубины, уменьшает мелкие, средние складки, выраженность возрастных изменений.

Надавите на 5 секунд на центр, начало, конец правой/левой брови. Воздействуйте на точки от переносицы до основания волос. Обработайте зону от точки между бровей до висков - над надбровными дугами.

Массаж против срединно-глубоких морщин

Используйте любое базовое масло, подходящее под тип кожи. Работайте холодным инструментом или по комбинированной технике, поочередно опуская ложки в холодную, горячую воду. Нанесите тонкий слой масла, вбейте его легкими хлопками. Выполнение:

  • проработайте лоб круговыми движениями. Делайте массаж от центра к периферии;
    Глубокие морщины на лице
  • разглаживающими мягкими движениями обработайте зоны максимального скопления морщин вдоль лба;
  • каждый сет повторите 10 раз. Снимите излишки масла салфеткой.

Эффективна глубокая обработка растиранием. Массируйте лицо кончиками ложек. Выбирайте участки, на которых видите максимальные возрастные деформации. Последовательно обрабатывайте каждую зону от надбровной части к линии роста волос. Для глубокого разминания задействуйте всю поверхность инструмента. Завершите массаж постукиваниями.

Убираем вертикальные морщины ложками

Техника уберет крупные, глубоко залегающие вертикальные складки. Избавит от небольших морщинок в области переносицы. В возрасте 55+ сработает при всех типах гравитационного птоза. Выполнение:

  • проработайте переносицу от бровей снизу-вверх легкими разглаживающими движениями;
  • постукиваниями двигайтесь от центра к вискам;
    Устранение вертикальных морщин
  • приложите 2 ложки к переносице, слегка надавите. Разглаживайте морщины вертикальными зигзагообразными движениями по направлению к росту волос;
  • прижмите висок рукой, двигайте ложкой круговыми движениями до другого виска и наоборот. Каждое движение повторите 10 раз.

В пожилом возрасте работайте комбинированным методом. Одну ложку поместите в холодную воду, другую - в горячую. Просушите вафельным полотенцем.

Контрастные ложки повышают тонус, упругость, скорость регенерации зрелых тканей.

Выполняя контраст, на основание носа приложите холодную ложку. Надавите 5 с., отпустите, повторите 10 раз. Проведите вверх до волос. Повторите с горячей.

Массаж против глубоких морщин

Метод эффективен против «тревожных», выраженных, рельефных складок. Выполняя приемы, придавливайте мышцы к кости. Исключите растягивание, смещение кожи. Техника:

  • горячими ложками постукивайте по лбу, последовательно покрывая зону от бровей до волос;
    Глубокие морщины на лбу
  • прижмите инструмент к коже, проработайте морщины от центра к вискам;
  • плотно прижмите ложки к переносице, сделайте прямые разглаживающие движения в разные стороны. Повторите 10 раз.

Для разглаживания глубокой межбровной складки теплой ложкой разомните межбровную мышцу. Раскачивайте ее, не смещая кожу. Для тонуса повторите холодным способом.

После 40 лет комбинируйте массаж с еженедельным глубоким пилингом.

При глубоких горизонтальных морщинах теплый инструмент приложите к середине лба, ведите в сторону зигзагообразным движением. Остановитесь в височной зоне, нажмите на 5 с. Повторите на другой стороне. Завершите технику двумя приборами, - ведите от переносицы вверх и в стороны, разглаживая поверхность.

Складка между бровей

Лимфодренаж лба ложками

Лимфодренаж даст тонус, разглаживание мелких, срединных морщин. Глубокие - станут менее выражены. Проводится горячим способом, по массажным линиям. В подготовке полезен горячий компресс на лоб. По каждой линии ведите 3-4 раза круговыми движениями:

  • от точки между бровями до линии роста волос;
  • от точки над бровями до верха;
  • от края бровей к вискам.
Ложки для лимфодренажного массажа

Сильно прижав ложку, массируйте зигзагообразными движениями всю поверхность слева-направо и наоборот. Ребром отведите лимфу от висков к ключицам. В конце наложите инструмент на участок над бровями. Выполните круговое движение по часовой и против часовой стрелки.

Польза массажа

Массаж ложками дает результат после первого сеанса. Но, это кратковременный эффект, поэтому требуется регулярное воздействие. Курсовые сеансы замедлят старение, улучшат эластичность кожи, снизят риск образования новых морщин. Вы получите тонус, здоровое кровообращение, избавитесь от дряблого, сморщенного лба.

admin
Автор статьи

Поделитесь статьей с друзьями

Рейтинг статьи

0
Статьи полезные по теме
Комментарии
7 февраля 2020 02:14

Светлана

Первый раз слышу про массаж ложками против морщин, очень подробно описано, нужно попробовать. Но, мне кажется, эффективнее будет добавить в масло ещё Ретинола пальмитат или вовсе заменить им масло, тк этот витамин на масляной основе. Я его в маски для лица добавляю, кожа стала заметно лучше и мелкие морщинки разгладились

ќтветить