Как долго восстанавливается обоняние после коронавируса?

В слизистой оболочке носа располагается окончание обонятельного нерва - обонятельный эпителий. Он собирает информацию о запахе, передает ее в мозг, и там она обрабатывается. Когда вирус поражает этот эпителий, мы перестаем чувствовать запахи.

Потеря обоняния при коронавирусе

Основные симптомы вируса

Инкубационный период составляет 2-3 дня. Начало болезни острое, симптомы интоксикации (слабость, головная боль, беспричинная усталость) выражены слабо. Температура тела редко достигает высоких цифр, чаще всего не превышает 38 градусов С. Основным проявлением коронавирусной инфекции является обильное водянистое прозрачное отделяемое из носа, сменяющееся на слизистого характера ринорею. Характерны затрудненное носовое дыхание и снижение обоняния. У детей и ослабленных лиц наблюдаются першение, боли в горле, грубый кашель без мокроты и увеличение шейных лимфатических узлов.

Характеристика коронавирусной инфекции

Коронавирусы могут вызывать только изолированное поражение пищеварительной системы, сопровождающееся тошнотой, рвотой, болями в животе (преимущественно в эпигастрии) и жидким водянистым стулом. Гастроэнтерит обычно протекает доброкачественно, без развития обезвоживания, хотя в случае поражения коронавирусом пищеварительной системы грудных детей возможно быстрое прогрессирование до эксикоза.

Клинические проявления - лихорадка (88%), сухой кашель (68%), одышка, респираторный дистресс-синдром, слабость, боль в мышцах.

Признаками ТОРС служат отсутствие насморка, высокая лихорадка (более 39 градусов С), мучительный сухой кашель и прогрессирующая одышка; в части случаев развивается так называемый респираторный дистресс-синдром взрослых, приводящий к тяжёлой дыхательной недостаточности. Часто пациентов интересует вопрос, что делать если пропало обоняние и вкус при коронавирусе. Это довольно распространенное явление.

Основные симптомы заболевания

В анализах крови обнаруживается лейкопения, лимфопения, на рентгенограммах больных определяются двусторонние инфильтраты. Отличия коронавируса 2020 от ТОРС (SARS) и БВРС (MERS), описанные к настоящему времени, состоят в меньшей степени тяжести клинических проявлений, низкой летальности, малой контагиозности, отсутствии нозокомиального инфицирования.

Почему теряется обоняние при коронавирусе?

Главным отличием коронавируса от гриппа и других ОРВИ является потеря обоняния и вкусовых ощущений. Врачи объясняют этот симптом поражением нервных окончаний. Следует отметить, что потеря обоняния далеко не самый болезненный симптом. Но и приятным его назвать сложно. Аносмия и гипосмия - это полное или частичная потеря обоняния. Данный симптом является одним из первых при заражении Covid-19. У некоторых пациентов он является единственным. Ученые из Медицинской школы Гарварда установили, что SARS-CoV-2 напрямую на обоняние не влияет.

Аносмия и гипосмия

Согласно их гипотезе, вирус нарушает восприятие запахов и вкуса воздействуя на клетки, способствующие работе обонятельных нейронов и сосуды нервной системы. Большое количество слизи также затрудняет дыхание. Высмаркивание приносит временное облегчение, но потом ощущение заложенности возвращается. Почти всегда потеря обоняния имеет форму гипосмии, то есть, при правильном лечении насморка и отсутствии осложнений, возможность полностью чувствовать запахи возвращается в течение нескольких дней.

При сниженном обонянии мозг не способен подробно воспринимать вкусовые оттенки еды.

В редких случаях возникает аносмия, при которой есть риск полной утраты обоняния. Именно поэтому человек при насморке почти всегда получает меньше удовольствия от еды. Она кажется ему практически безвкусной. Давайте разберемся, теряется ли обоняние при коронавирусе. Опросы пациентов показывают, что обоняние пропадает на третий или четвертый день заражения. Причем это происходит довольно резко и внезапно.

Что такое аносмия

Опрошенные также пожаловались на искажение или полную потерю вкусовых ощущений. Некоторые отмечают, что мясо может по вкусу быть «бумагой», а фрукты - «безвкусной вафлей». Большинство людей сообщает о полном возвращении обоняния через одну - две недели после начала заболевания. В некоторых случаях симптом сохраняется до 5-6 недель. Такое возможно при обширном воспалении и повреждении обонятельных нейронов.

Сколько длится состояние?

Некоторые факторы влияют на то, когда именно начнет пропадать способность улавливать запахи при коронавирусе. Это может произойти как на 3-4 день после заражения, так и на 7-12 день с момента выявления вируса в организме. Данные приблизительные, так как заболевание протекает у всех по-разному. Как долго нет обоняния при коронавирусе у пациентов? На датировку влияет:

  • степень тяжести заболевания (при бессимптомном течении отсчет начинается с момента подтверждения вируса тестом, а не с начала заболевания);
  • индивидуальная реакция иммунитета.
Степени тяжести заболевания

Аносмия может быть как постепенной, так и внезапной. Если пропало обоняние при коронавирусе, когда вернется, будет понятно после выздоровления. При полном восстановлении дыхания и отсутствии заложенности носа обоняние возвращается через 7-14 дней. После перенесения заболевания в тяжелой форме для возвращения функции может потребоваться больше времени - 5-6 недель или даже несколько месяцев. Потеря обоняния происходит даже тогда, когда дыхание через нос не нарушено. Человек нормально дышит, но не чувствует запахов.

Поражение обонятельного нерва

Опухшие мягкие ткани и слизистая препятствуют попаданию молекул запаха к рецепторам. Когда иммунная система начинает справляться с вирусом, отек спадает и молекулы запаха попадают к нужным рецепторам по своему привычному пути.

У человека восстанавливается способность воспринимать запахи, возвращается вкус.

Однако при обширном воспалении могут быть повреждены соседние ткани, которые восстанавливаются только при помощи стволовых клеток в слизистой носа. До конца не изучено, надолго ли пропадает обоняние при коронавирусе. Это занимает намного больше времени, поэтому обоняние в таком случае возвращается медленно. Когда человек выздоравливает, у него может происходить искажение обоняния (паросмия). Тогда привычные запахи пациент улавливает по другому. Возможно присутствие ощущения того, что человек нюхает химическое вещество, гарь или канализационные запахи.

Что такое паросмия

Как вернуть обоняние?

Для того, чтобы понять, как вернуть вкус и обоняние после коронавируса, стоит ознакомиться с рекомендациями врачей. Необходимо восстановить доступ воздуха к нервным окончаниям, которые находятся в носу. Нужно использовать сосудосуживающие препараты, капли, регулярно орошать полость носа, можно самому приготовить раствор с морской солью. Врачи отмечают о необходимости употребления витаминов группы В и поливитаминов для восстановления нервных клеток.

Польза морской соли

Также следует правильно питаться, пить воду в достаточном количестве, исключить никотин и алкоголь. Восстанавливается ли обоняние после коронавируса полностью, чаще да, чем нет. Это связано с тяжестью самого заболевания.

Во время болезни человек с COVID-19 получает отек слизистой оболочки носа, из-за которой ухудшается доступ к рецепторам верхней части слизистой оболочки носа.

В качестве лечения тут стоит проводить туалет полости носа - обработка носа солевыми растворами, гигиена. Второй момент - применение препаратов, которые называются топические стероиды - гормоны, задача которых оставаться в полости носа. Они не всасываются в кровь, не вызывают привыкания и в целом годятся для круглогодичного приема. Они снимают отек и улучшают доступ к рецепторам.

Отек в носовой полости

В качестве противопоказаний у них - сухость полости носа и кровотечения, если слизистая начинает трескаться. Коронавирус может токсически действовать на сами рецепторы. Так, длительный отек может вызвать деградацию рецепторов и нервной ткани. Врачи предупреждают, что часть его пациентов не смогли восстановить обоняние за полгода.

Как быстро вернется обоняние?

Потеря обоняния при коронавирусной инфекции происходит внезапно и так же внезапно возвращается. Понятно, что точной даты восстановления функции нет. Это может быть через неделю, две, месяц. Известны случаи, когда обоняние возвращается спустя 4 месяца. Но оно - возвращается.

Строение органа обоняния

Интересно, что реанимированная способность ощущать запахи иногда становится непривычной на первых порах. Все предметы пахнут по-другому. И только с течением времени все встает на свои места.

Специальных лекарств против коронавирусной аносмии нет.

Самолечение абы чем опасно, поскольку может спровоцировать генерализацию инфекции, и тогда легкая форма станет тяжелой в короткие сроки. Поскольку причиной утраты обоняния является отечность слизистой, именно ее и нужно купировать. Самый простой способ - сосудосуживающие капли, но они сушат слизистую, вызывают носовые кровотечения, к ним быстро привыкают.

Капли в нос

Препараты сами могут стать причиной аносмии, которая только усугубит ситуацию. Поэтому максимальный курс - 5 дней и очень осторожно с дозировкой: по паре капель в каждый носовой канал разово с интервалами в два часа. Сухость, жжение поможет снять физраствор. Препарат можно купить в аптеке или сделать самому: на литр кипяченой воды - столовая ложка соли, лучше - морской. Эффективно промывание носа аптечной морской водой: Аквалор, Аква Марис, Маример.

Аквамарис для промывания

Выздоровевшие после коронавируса, спрашивают, как быстро возвращается обоняние после коронавируса. Запах вернется сам, нужно терпение. Разумно активировать свой иммунитет: эхинацея, родиола розовая, женьшень - не более того. При аносмии важно прервать порочный круг распространения инфекции, поэтому необходимо сдать тест на коронавирус и самоизолироваться на 14 дней, вызвав врача на дом.

Медикаментозное лечение коронавируса

Если вирус протекает в легкой форме, человек может отказаться от госпитализации и лечиться в домашних условиях. Особых методов лечения не требуется, как и постоянного наблюдения врачей. Медикаментозные препараты назначаются как при обычной простуде. Отличительная особенность. Чтобы не допустить заражения окружающих, больной должен находиться в отдельной комнате, соблюдать правила гигиены, использовать личную посуду. Если зараженный проживает в помещении не один, нужно придерживаться важных рекомендаций:

  • постоянно мыть руки с мылом;
    Основные правила самоизоляции
  • проветривать комнату несколько раз в день;
  • проводить влажную уборку;
  • во время контакта с окружающими надевать перчатки и маску;
  • туалет, после посещения больного, обрабатывать с хлором.

При обнаружении симптомов коронавируса нужно вызвать врача на дом, поскольку необходим осмотр медицинского специалиста. В большинстве случаев, заболевание в легкой форме обходится без медикаментозного лечения. Обычно врач прописывает обильное питье и соблюдение постельного режима. Если температура тела превышает 38 градусов, назначается прием препаратов в виде Парацетамола, Нимесила, Ибупрофена.

Ибупрофен для снятия боли

Жаропонижающие препараты можно принимать при частых головных болях, лихорадке, сбое сердечного ритма, болях в грудной клетке. Препараты, которые помогут устранить симптомы вируса:

  • для полоскания горла хорошо подойдет Мирамистин и Хлоргексидин;
  • от кашля принимают Амброксол, делают ингаляции щелочным раствором;
  • убрать заложенность носа поможет Нафтизин, Галазолин, Отривин.
Средства для обеззараживания

Медики рекомендуют заболевшим употреблять натуральную здоровую пищу. В рационе должны присутствовать белки, свежие овощи, фрукты, кисломолочные и молочные продукты, корица, рыба. В больших количествах стоит пить простую и минеральную воду, чай с добавлением лечебных трав, компоты.

Восстановление после заболевания

Хотя «по паспорту» COVID‑19 относится к респираторным вирусам, он поражает не только дыхательную систему, но и нервы, головной мозг, внутренние органы. Но по большей части - эндотелий сосудов. Отсюда и все проблемы. Поскольку сосуды пронизывают весь организм, коронавирусная инфекция может вызывать системную воспалительную реакцию. На это указывает повышение в анализах крови заболевших интерлейкинов и С-реактивного белка - маркеров воспаления. Этот процесс сначала называли цитокиновым, а теперь - брадикининовым штормом.

Вирус в организме

Но суть одна - это гиперреакция иммунной системы в ответ на воспаление. После атаки COVID-19 могут обост­ряться хронические заболевания - в этом случае надо идти к профильным врачам (кардиологам, неврологам, гастроэнтерологам).

Но проблемы могут возникать и у ранее здоровых людей.

И тогда нужны специальные мероприятия по восстановлению. Чаще всего у пациентов, перенёсших коронавирусную инфекцию, страдают лёгкие (возникает пневмофиброз). В этом случае ощущать одышку после даже небольшой нагрузки они могут ещё очень длительное время. Таким пациентам необходима респираторная реабилитация. Главная ошибка, которую совершают люди после тяжёлых пневмоний, - давать себе нагрузку на выдох.

Легкие при фиброзе

Например, до посинения надувая шарики или выдувая воздух через трубочку, они увеличивают давление в своей дыхательной системе, и их лёгкие, и без того поражённые, страдают ещё больше. Наоборот, тренировать надо не выдох, а вдох. Есть специальные недорогие тренажёры, напоминающие детскую игрушку: при тренировке требуется на вдохе удерживать шарик внутри устройства и стараться продвигать его вверх. Чем сильнее вдох, тем выше поднимается шарик и дольше остаётся наверху. Благодаря таким регулярным занятиям можно добавить к жизненной ёмкости лёгких 10% как минимум.

Тренажер для дыхания

Как сохранить обоняние?

Врачи-сурдологи утверждают, что обоняние можно не только сохранить, но и значительно улучшить. И сделать это можно с помощью проверенных способов:

  • тренировка обоняния;
  • физические упражнения;
  • физиотерапия;
  • витаминотерапия;
  • улучшение окружающих условий для тренировки обоняния.
Как беречь нос

Известно, что если вы желаете привести какой-либо орган или же часть тела в порядок, то необходимо подвергать его постоянной тренировке. Например, чтобы получить красивые рельефные мышцы человек должен провести в спортивном зале как минимум несколько месяцев. Именно так обстоит дело с улучшением обоняния - его необходимо постоянно тренировать. Как же можно натренировать обоняние?

Чем чаще вы будете пользоваться уникальной способностью слышать и слушать ароматы вокруг вас, тем сильнее станет обоняние.

Именитые парфюмеры именно так тренируют свои обонятельные рецепторы. Как правило, перед изобретением нового аромата, они надевают повязку на глаза, чтобы отключить зрительное восприятие вещей и тем самым активируют обонятельные рецепторы. Улучшить обоняние можно с помощью правильного питания. Как правило, ухудшение работы обонятельных рецепторов в эпителии связано с дефицитом цинка в организме.

Цинк для организма

Чтобы восстановить способность слышать, рекомендуется включить в рацион такие продукты, как чечевицу, тыквенные семечки, семена подсолнуха, пшеничная мука грубого помола, грецкие орехи, красное мясо, шпинат. По рекомендации врачей нужно включить в свой рацион витаминные комплексы и биологические добавки. Если же у вас склонность к хроническим воспалительным процессам, то нужно на некоторое время исключить сыр, молоко, а также мороженое. Это те продукты, которые провоцируют повышенное образование жидкости в носу.

Самые приятные запахи

Возможные осложнения болезни

У большинства заболевших (до 80%) коронавирус протекает в легкой форме, некоторые могут даже и не догадываться, что были инфицированы. Казалось бы, эти люди счастливчики, но не все так однозначно. Чем лучше ученые понимают COVID-19, тем больше становится информации об отложенных последствиях заболевания. Кроме того, сегодня ученые уверены, что коронавирус - это не просто банальная респираторная инфекция, коварный недуг поражает и другие системы организма.

Информация о том, что коронавирус дает осложнения на легкие, появилась еще в самом начале эпидемии.

Первыми на это обратили внимание китайские медики. Они заметили темные пятна на снимках легких у переболевших, что свидетельствовало о значительных повреждениях органа. Поражение органов дыхания - самое частое осложнение коронавируса. К нему может привести даже легкая форма заболевания, которая прошла для человека практически незаметно.

Осложнения после коронавируса

Уже доказано, что COVID-19 приводит к повреждению альвеол и развитию фиброза. У людей, переболевших коронавирусом, появляется одышка, кашель, периодически возникающее чувство нехватки воздуха. Проблема усугубляется тем, что ткани альвеол не восстанавливаются. Из-за недостатка статистических данных назвать точный процент легочных осложнений при коронавирусе сложно. Например, авторитетный гонконгский инфекционист Оуэн Цзэн считает, что снижение дыхательных функций наблюдается у 20-30% выздоровевших.

Легкие с фиброзом

Ощущение запахов - это важно

Сделать рецепторы в носу более чувствительными можно следующими методами:

  • Вдыхание эфирных масел. Лучше всего подойдут ароматы розы, ладана и пачули. Эти эфирные масла имеют сложное строение, которое заставляет обонятельные рецепторы дольше сохранять свою активность и лучше распознавать другие, более слабые ароматы;
    Ароматерапия для лечения
  • Мысленное представление определенных запахов. Звучит удивительно, но чем чаще человек пытается воспроизвести в памяти знакомые ему запахи, тем лучше он учует их в следующий раз. Для начала будет достаточно четырех продуктов, обладающих выраженным ароматом. К примеру, чай, банан, какао, апельсин. Их надо нюхать около минуты каждый день, а потом пытаться вспомнить ощущаемый аромат;
    Мысли о вкусном
  • Гимнастика и самомассаж носа. Это улучшит кровообращение и усилит работу рецепторов. В качестве гимнастики достаточно пару минут в день напрягать и расслаблять мышцы крыльев носа. Самомассаж представляет собой массирование круговыми движениями впадин над крыльями носа.
Массаж для носа

Трудно переоценить значимость и полезность обоняния. Временно теряя его или чувствуя постепенное ослабевание по причине возраста, человек осознает, насколько ему не хватает запаха свежесваренного кофе или копченой говядины. Поэтому к обонянию следует относиться бережно, избегая вдыхания сигаретного дыма и разумно подходя к вопросу лечения насморка.

cm1
Автор статьи

Поделитесь статьей с друзьями

Рейтинг статьи

0
Статьи полезные по теме
Комментарии
Коментариев пока нет, оставьте первым ... Оставить коментарий