Регистрация

Мы будем рады видеть Вас в нашей компании

Авторизация на сайте

Все очень просто, заполните поля

Или войдите через социальные сети

» » Как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности

Как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности

Многие женщины, как первородящие, так и уже рожавшие, часто узнают о беременности по таким явным признакам, как неожиданная тошнота, сонливость, неважное самочувствие. Но, кроме того, эти признаки указывают и на токсикоз. И неважно, начался он в первые недели или стал неприятным спутником в последнем триместре - от него хочется избавиться и найти подходящее лечение от него. Токсикоз при беременности: как с ним бороться, реально ли полностью от него избавиться и как долго он длится, обо всем этом наша статья.

У беременной девушки токсикоз

Что такое токсикоз?

Как правило, в первую очередь под этим состоянием понимается тошнота в утренние часы, негативная реакция на многие запахи и вкус, даже рвота. Считается, что при беременности это обычное явление, так организм реагирует на интоксикацию при развитии зародыша. Между тем, это не совсем уж безобидное состояние и может быть весьма опасным. Токсикоз при беременности бывает

  • Первой степени тяжести. Это самый безобидный и распространенный вариант – когда рвота бывает строго не чаще 5 раз в 24 часа. При этом пациентка может терять до 3 кг веса.
  • Второй степени. Она характеризуется более частой рвотой – до 10 раз за сутки. Как правило, при ней беременная женщина может худеть на 4 кг за короткий промежуток времени.
  • Третья степень – самая тяжёлая. Рвота при этом практически без перерыва – до 20- 24 раз в сутки и начинается огромная потеря веса.
Ранний токсикоз при беременности

При какой степени обращаться к врачу? При самой первой, потому что только врач может оценить тяжесть состояния пациентки и назначить адекватное лечение и таблетки, вплоть до помещения беременной в стационар. Самолечением при выраженном токсикозе заниматься нельзя. Вместе с тем, если вас беспокоит только тошнота, ухудшение самочувствия и чувствительность к запахам, то с токсикозом можно попробовать побороться своими силами дома.

Насколько реально избавиться от токсикоза при беременности?

Вот несколько несложных рекомендаций, которые вероятно помогут сохранить бодрое расположение духа и уменьшить проявления не ярко выраженного токсикоза, а возможно, и ответят на непростую дилемму - как избавиться от токсикоза при беременности.

Обратите внимание на ваш рацион питания. Это половина успеха в борьбе с неприятными проявлениями. Выбирайте натуральные и свежие продукты. Общее правило для беременных – постарайтесь раздробить дневную норму употребления еды на 5-6 порций. В рацион могут входить:

  1. Фрукты и ягоды с кисловатым вкусом. Например, зеленые яблоки, киви и клюква
  2. Вместо кофе и чая пить аптечные травяные сборы, с компонентами, разрешенными при беременности: шиповник, мелиса, ромашка, липа. Аккуратнее надо быть с мятой, потому что она может дать нежелательный результат в виде развития родовой деятельности.
  3. Разрешены все крупы, растения, богаты белком – фасоль и соя.
    Что есть при тошноте
  4. При сильной вечерней тошноте помогают кисломолочные продукты – кефир, ряженка. Сейчас доступна различная бытовая техника для приготовления йогурта и кефира дома, из цельного молока. В аптеках и продуктовых магазинах продаются различные закваски для них, можно выбрать подходящий продукт для себя.
  5. Полезна квашеная капуста – она снимает спазм при тошноте и облегчает состояние беременной.
  6. Откажитесь, хотя бы на основное время плохого самочувствия от колбас промышленного производства, от копченостей – как собственного приготовления, так и промышленного, жирной и жареной пищи.
  • Соблюдайте режим дня. Это простое, но редко соблюдаемое правило поможет вам не только пережить токсикоз, но и вместе с тем настроиться на будущее материнство. Научитесь вовремя ложиться и высыпаться, потому что хороший сон – помогает поддержать хорошее настроение.
    Правильный режим дня беременной
  • Свежий воздух. При отсутствии противопоказаний к физической активности – много гуляйте. На улице наш организм получает витамин Д.
  • Если в период до беременности у вас был положительный опыт занятий йогой – продолжайте ей заниматься. Разумеется, если ваш врач даст на то разрешение.
  • Еще что помогает от токсикоза? Бодрый и решительный настрой женщины на легкую беременность – это важное средство борьбы с проблемой.
  • Не курить и не выпивать ни на ранних ни, тем более, на завершающих сроках беременности.
Запрет на курени и алкоголь во время беременности

Как долго длится токсикоз и есть ли факторы риска?

Вероятно, у каждой женщины, испытывающей это состояние вопрос номер один. Но стопроцентного ответа на этот вопрос врачи не дают. Организм у всех уникальный и поэтому реакция на все тоже разная.

Проявляется это состояние не у всех, поэтому можно выделить несколько характерных причин, влияющих на появление токсикоза.

  1. Многоплодная беременность. К сожалению, радость от рождения двух и больше малышей может быть омрачена токсикозом, выраженным зачастую очень сильно.
  2. Считается, что после 35 лет есть большая вероятность нежелательных проявлений токсикоза. Особенно, если это беременность первая и ей предшествовали неудачные беременности или аборты. Но так бывает далеко не во всех случаях.
  3. Также играет роль психологическое состояние будущей мамы. Если подходить к своему состоянию не как к счастью, а как к болезни, риск развития токсикоза намного выше
    Причины раннего токсикоза
  4. Немаловажную роль играют и наследственные болезни, поинтересуйтесь у мамы – не было ли у нее токсикоза. Если у мамы беременность прошла без него – то и ваши шансы пройти это состояние без плохого самочувствия высоки.
  5. Могут усугубить состояние и наличие вредных привычек
  6. Изменения гормонального фона также влечет за собой плаксивость и подавленное состояние, поэтому важно научиться контролировать взрывные эмоции, стараться не думать о негативном и не давать плохим мыслям завладеть вами.
  7. При наличии хронических инфекций, мамочке стоит уделить внимание своему иммунитету, пропить комплекс витаминов еще до зачатия и полностью следовать рекомендациям своего лечащего врача. Если инфекции разрешено лечить во время беременности – нужно обязательно это сделать.

Если вас госпитализировали

Бывает так, что с токсикозом дома справиться не удается и он начинает проявлять себя рвотой и потерей веса. В таком случае рекомендовано лечь в стационар и следовать всем советам врача. Потому как в сложной стадии течения токсикоза начинает страдать малыш, который перестает получать нужные ему элементы. Первой задачей будет восстановление потерянной жидкости и необходимых веществ, солей и белков. Для этого будут назначены капельницы.

Лечение беременных с больнице

Скорее всего, также будут выписаны препараты, подавляющие рвотный рефлекс и легкие препараты, снижающие тревожность. В специализированных клиниках вам, вероятно предложат не только медикаментозные средства лечения, но и такие варианты как фитотерапия, иглоукалывание, работа с психологом. По возможности - не отказывайтесь от немедикаментозной возможности убрать плохое самочувствие.

Вероятно, в течение нескольких дней ваше самочувствие улучшиться настолько, что вам можно будет вернуться домой. Это будет ясно и по общему самочувствию и, в первую очередь, по результатам анализов. Так же вы должны будете начать прибавлять в весе.

Обязательно приходите на плановые консультации к своему доктору, во время сдавайте все обязательные анализы и проходите УЗИ.

В любом случае помните – позитивный настрой и хорошее настроение — это большая часть успеха. Токсикоз – состояние проходящее, поэтому пусть вас поддерживает знание того, что скоро все наладится.

admin
Автор статьи

Поделитесь статьей с друзьями

Рейтинг статьи

0
Полезное Все рубрики
Комментарии Комментарии из контакта
Коментариев пока нет, оставьте первым ... Оставить коментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив